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您好，本次解答是从药学方面提供专业意见，仅供您参考，您提到的伟哥即西地那非，属于PDE-5抑制剂，使用方便、安全、有效、易被多数患者接受，目前作为治疗ED的首选疗法。但禁止用于使用硝酸酯类药物（如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯、戊四硝酯等）的男性，如果您有在使用这类药品请不要使用伟哥。也慎用于使用于在使用α肾上腺素能受体阻滞剂（如酚妥拉明、苄胺唑啉、酚苄明等）的男性，如需使用西地那非和伐地那非建议与α肾上腺素能受体阻滞剂间隔4小时。
建议您可以通过改变生活方式来改善这种情况，比如戒烟、戒酒、健身等，有研究中表明，与继续吸烟者相比超过25%的戒烟者在1年内改善了ED；而肥胖是造成ED的危险因素，有成效的减肥干预2年内能对勃起功能有明显改善；通过有效的健身能提高睾酮水平。
如果您感觉这个问题严重影响了您的生活、夫妻关系的和谐，建议您到正规医院就诊。

您好，目前没有指南和严谨的科学研究能表明您提到的腰子、牛鞭、虎鞭、蛇肉、生蚝、韭菜等食物对于改善勃起功能的效果超过安慰剂。
生活方式的调整应该是ED治疗的首要事项。增加体育运动，合理营养，控制体重，合理补充omega-3脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管功能和勃起功能。基础研究和临床研究都证实增加运动和减肥可以有助于勃起功能的恢复，这种改善可能是通过减少代谢干扰（如炎性因子、胰岛素抵抗等）减少脂肪组织，改善血管功能等实现的。随着心血管和代谢系统功能的改善，患者整体健康水平也将提高。
最新研究发现，地中海饮食（以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼为主，少量红肉和精细谷物）可以用来减少患心脏病的风险，而心血管疾病和ED有着共同的病理基础。这样的饮食可能对您更有帮助。

您好，目前国内主要应用的PDE-5抑制剂有1.西地那非（sildenafil，商品名：万艾可）2.他达拉非（tadalafil，商品名：希爱力）3.伐地那非（vardenafil，商品名：艾力达）
由于这类药物都有一定的不良反应，且与其他药物具有相互作用，需要医生根据您的状况评估，建议您就诊后遵医嘱使用。
https://m.dxy.com/column/3516
希望对您有帮助。