谢杰
主治医师
全科
开封市中心医院
休息中
暂无
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2018年11月15日
女，21岁，身高1.62，体重47kg，平时除了上下班几乎没有运动经历。平时（长期）食欲都不是很强，经常饿了才想起来吃饭，饭量也不大。以上是背景。现在有两个问题想问下：
1，一直以来经常会出现蹲下一会儿站起来或者坐久了站起来的时候眼前发黑，还在上下班地铁上站着晕倒过，但是去医院体检结果都是正常的。感觉经常这样眼前发黑有点影响生活，还有就是食欲方面，一直在想要不要去做一些针对性的体检或者生活上的建议，但是不知道往哪个方向检查，希望能听下您的意见。
2，最近两天计划每天在公园跑步，因为之前一直没有运动，前两天都控制速度在跑，今天没有刻意控制但也不是很快，然后几分钟之后左下胸口（像是肋骨下面）很疼，以前上学的时候体育课跑步也会出现这种情况，跑几分钟就喘不上气，感觉体力很不行，这也是一直没运动的原因，这种身体情况应该怎么调理一下？饮食或者生活方面
2018年11月15日
您好，感谢你的信任，很高兴为你解答。
针对你的第一个问题，这种症状医学上叫做直立性低血压。 许多人都有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时缺血缺氧造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果身体本来就虚弱，情况会更重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，注意站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不回出现这种现象。
对于第二个问题，考虑平时是否运动量比较少，活动的时候肺活量不足于提供人体所需氧气，就容易出现气喘吁吁的表现。建议：这个是需要平时锻炼一下身体，只有平时锻炼了，才可以使肺活量提高，改善自身的运动能力。
当然，如果又贫血，也可以出现上述两种情况，如果是贫血引起，只要纠正贫血，就能改善上述症状。
希望我的回答对你有帮助！
针对你的第一个问题，这种症状医学上叫做直立性低血压。 许多人都有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时缺血缺氧造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲着的，血液不能上下畅通，如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果身体本来就虚弱，情况会更重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，注意站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不回出现这种现象。
对于第二个问题，考虑平时是否运动量比较少，活动的时候肺活量不足于提供人体所需氧气，就容易出现气喘吁吁的表现。建议：这个是需要平时锻炼一下身体，只有平时锻炼了，才可以使肺活量提高，改善自身的运动能力。
当然，如果又贫血，也可以出现上述两种情况，如果是贫血引起，只要纠正贫血，就能改善上述症状。
希望我的回答对你有帮助！
TA的问答
大夫好，我母亲五天前处理鱼扎破了手，当时简单的云南白药喷涂创可贴包扎，伤口愈合如图，不疼但是说手指有些麻，我有点后怕想仔细询问下，目前应该怎么处理这个情况呢？是否可以继续观察？谢谢大夫！男，44岁，脸色有些发青，发黄。头浑浑噩噩感觉总不够睡的样子。额角不舒服，手脚感觉容易累，无力。试过有几天很无力的，有时还会拿在手里的东西不知怎么就掉了（这些现像现在好像又没有了）。还小便黄。谢医生您，我这几年老是觉得脸色有些发青发黄，头有些浑浑噩噩，老是想睡觉的样子，但到了晚上又睡不好。反正那头就不舒服，手脚感觉容易累，无力。小便黄。医生你好，我喉咙难受一周多了，时好时坏，吞咽并不会感到疼痛，扁脑体也没有发炎，体温一直都保持稳定，但是就是有时候，喉咙不舒服，感觉刚喝过冷饮，时间长了喉咙会有些发酸医生你好，我家孩子今天端饭的时候，碗掉在地上脚被划伤，是瓷碗，已用碘伏消毒，请问需不需要打破伤风？
