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你好，感谢您对我的信任。

如果是真性近视的话，没有什么按摩或者食疗的方法可以让近视度数减轻。唯一帮助改善视力最好的方法就是框架眼镜。如果觉得有损外观，可以偶尔戴隐形眼镜。如果觉得隐形眼镜液携带不方便，也可以考虑手术。如果这两年今生就是进展比较快的话，可以去医院咨询角膜塑形镜对缓解近视进展还是有帮助的。

目前的屈光手术包括角膜激光手术和眼内屈光手术。如果年满18，近两年近视没有进展可以去医院咨询。

总体来讲近视手术安全性还可以。术前排查是将风险降低的最有效方式，术后如果听从医生安排，一般都不会有什么大问题。 角膜屈光手术可能容易出现的是一些角膜方面的问题，如圆锥角膜。而眼内屈光手术有可能出现像青光眼、白内障一些方面的问题。
但是是否可以做屈光手术，需要做相应的检查才知道，有很多人是不符合条件的。如果本身条件不符合也就不用纠结了。

希望我的回答可以帮助到你。如果还有其他疑问，可以继续咨询。祝生活愉快！