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问题收悉，感谢信任与提问。
根据你描述的情况色照片所示的位置，发现左侧颌下区包块一年左右时间，包块无明显肿大或缩小，局部无明显肿痛症状的话，考虑慢性颌下腺炎或者颌下区淋巴结的可能性较大。这个地方没有其他的东西，如果经医院检查后并未发现明显异常的话，且无明显临床症状的话可以不予以处理，予以观察治疗即可。另外不要刻意的仰脖去关注这个位置，正常的头位是看不出局部有隆起的。
大概是这个情况，有问题可以继续补充追问。

有的时候人体的包块并不一定有什么问题，不会对你的身体产生影响和副作用，也不会带来什么隐患，如果想要消除除了外科手术外没有什么其他的办法，吃药调理，按摩，理疗等方法是没有任何作用的。
我建议你不要关注它，如果实在不放心就到就近医院的耳鼻喉科就诊行颈部超声明确一下，如果就是我说的情况那就可以彻底放心啦。
世界很美好，不要过分纠结于此，换一个心态把自己的精力时间用在感受这个美好的世界上不是更好嘛。

不客气，再次感谢你的信任与好评！有问题可随时咨询联系，祝好！