2018年11月14日
第1次提问
男 24岁 患病时长:一周内 病情描述:您好医生,最近眼睛总是眼干,发涩,见风就流泪这是什么情况,要用什么眼药水缓解呢
2018年11月14日
陈琳医生
你好,感谢信任。问题收到。

对于你目前这种情况,可以去医院检查一下干眼程度,平时的日常生活有以下几点建议:

🌻 如果长期应用电脑,工作时尽量保持在60厘米上以距离,使得视线能保持向下约30度,这可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。可以减少干眼发生的概率。同时多眨眼。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。

🌻 注意用眼卫生。勤洗手,不要用手揉搓眼睛
  
🌻 要多吃一些新鲜蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃等。。
  
🌻 尽量少使用空调,少呆在湿度较低的房间里。容易诱发干眼。

🌻 可以适当热敷,十分钟一次,每天可以多次。

🌻 可以适当用些缓解疲劳,润滑眼球眼药水,如施图伦滴眼液或者海露滴眼液。

🌺 注意:治疗干涩眼疲劳的关键还是减少用眼,尤其减少玩电子产品。以上建议都是以此为基础。

希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他疑问,可以继续咨询我,祝早日康复!
2018年11月14日
第2次提问
好的,我知道了,谢谢医生
2018年11月14日