好的,大概情况我已基本了解,图片中便鲜血,应该是肛周疾病可能性大,肛门疼痛、有点出血,应该考虑肛裂引起的,另外肛门在便后有异物感脱出,这个应该考虑痔疮的,所以诊断应该考虑痔疮合并有肛裂,如果要明确诊断,最好到医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及肛门指检即可明确。结合你描述的情况,可以先观察用药,同时注意饮食、大便调节,辛辣刺激食物、泡面之类的尽量不要吃,避免大便干结或者不成形等等。
以下是注意事项以及用药方法:
平时忌食辛辣刺激性食物、饮酒,多吃蔬菜水果粗粮等,比如苹果火龙果玉米山芋燕麦等,每天摄入绿叶蔬菜500g,多吃火龙果等这样的水果,多吃五谷杂粮,多喝水、酸奶,保持大便通畅,避免长期便秘或者腹泻,如果有,及时处理。另外平时可以多顺时针方向按摩腹部,促进胃肠蠕动。
平时避免久坐,多变换体位,特别对于久坐办公室人群,每天多做提肛运动,作息规律,不要熬夜,如厕时间不要超过五分钟,蹲厕不要玩手机或者看书,便后用温水清洗,坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,使用痔疮栓纳肛,痔疮膏涂抹肛周,太宁、肛泰、马应龙等都可以,每日两次,坚持使用半个月。
规则用药➕配合饮食大便习惯调整,症状应该会有改善,如有改善,后期仍然需要注意以上注意事项,保持良好的生活习惯是预防肛周疾病最重要的方法。如无改善,及时医院肛肠科就诊,做个肛门镜检查以及直肠指检。