您好!牙龈出血肿痛大部分都是因为长期刷牙方法不正确或者刷牙不认真,牙齿上形成牙结石,造成牙龈炎、牙龈出血、牙龈肿痛等症状,这需要定期做牙周洁治,就是俗称的“洗牙”。相关“洗牙”的问题见下面的链接https://mp.weixin.qq.com/s/4vOz-M3VWKhOHsDlSXAlKQ
每半年到一年就需要洗一次牙,而且如果刷牙刷的不干净可能间隔时间更短,刷牙需要使用正确的刷牙方法才能将牙齿清洁干净,牙齿清洁干净了才不容易长牙结石。最有效的刷牙方法是巴氏刷牙法!两个牙之间的间隙刷牙刷不到,还需要使用牙线。正确的刷牙方法及使用牙线相关视频见下面的链接http://mp.weixin.qq.com/s/0y-YzTcKTMUl7jAfl9WAGQ