问题详情

你好，感谢你的信任，你的问题我已经看到。

等下我会列出一些我想了解的细节，你再逐个补充情况。

你提供的细节越多，医生的判断越准确。

请稍候。

这条你不要回复。

头晕发作的细节和具体情况对医生的判断非常重要。头晕第一次出现时的情形，描述的越详细越好。

我想知道下面这些细节：

1. 以前经常有头晕发作吗 ？

这次的头晕，是突然某一天出现的，还是慢慢出现的？

可以具体描述第一次头晕发生的全过程，包括头晕之前在做什么事，做了什么动作以后出现了头晕，头晕的具体感觉是怎么样的，多长时间好转了等。


头晕之前一周有没有发热，有没有剧烈运动或者头部位置异常（倒立、瑜伽过度低头或者仰头位洗头等等）或者头部受到异常震动或者撞击？有没有被鞭炮等巨响震到过耳朵？

2.做什么动作会出现头晕加重？ 躺下 或者 左右翻身会诱发头晕么？诱发出的头晕有没有视物旋转感？视物旋转感会持续多长时间？

3. 眼睛有没有胀痛或者视物模糊、视物重影的情况？

你的的母亲有没有反复头痛头晕的病史呢？

4. 平时有没有反复发作的头痛？有没有耳鸣和听力下降和耳胀的情况？

5.体重是70公斤，身高的具体数值多少呢？

睡觉的时候有没有打呼噜的情况？

最近有没有特别的压力或者睡眠不佳？

每天睡几个小时？

可以评估下情绪状态。

6.血脂血压血糖和血常规有没有检查过？数值是多少?

7.有没有任何长期在服用的药物？ 有没有住院过或者长期治疗过的疾病？

烟酒的情况怎么样？

判断病情跟破案一样， 细节非常非常重要。细节越多，医生的判断越准确， 回复也更有针对性 。

所以，

请 逐个 回答我上面的问题 。

请 逐个 回答我上面的问题 。

请 逐个 回答我上面的问题 。

有其他重要的情况也可以补充 。

网络咨询的优势，在于时间充足，可以慢慢整理补充，不像普通门诊三五分钟就要草草结束。

如果有检查报告、 有长期在服用的药物，都可以拍照上传，一次可以上传九张图片。


可以在电脑浏览器输入 ask.dxy.com 这个网址，在网页上回复。

你好，最近有没有过度疲劳或者压力大的情况？


建议先测量下血压。

注意有没有睡眠不足的情况。

注意下有没有打呼噜张口呼吸的情况。

头晕头胀发作的细节和具体情况对医生的判断非常重要。


建议逐个补充医生想知道的细节，你补充情况后我会进一步回答你的。慢慢来，找个空闲的时间，24小时之内都可以的。

细节越多，医生的判断越准确， 回复也更有针对性。

你好，你的补充情况我看到了。

如果我前面提到的各种情况，都是正常的，仅有头胀的情况，可以先自己调整一下。

保持充足的睡眠，适度有氧运动。


http://t.cn/RVGHb1N

上面的网址是一套放松头颈部肌肉的保健操视频，非常实用，所有动作视频中均有详细说明，照着做就可以啦，可以放松头面部肌肉，缓解头胀。把视频保存了，有时间就练习吧，一天三到四次，效果很好的。 建议严格限制久坐低头，避免长时间低头看手机电脑，每工作30分钟向远处眺望 5分钟。



如果有长时间不良姿势玩手机的情况，可以先减少玩手机和电脑的时间，平时注意颈椎保健操等适度活动。

你的情况，有可能是轻微的紧张型头痛 。


紧张型头痛典型表现：呈钝胀痛，无搏动性，可位于顶、颞、额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，程度属轻度或中度为主，不因体力活动而加重，常有头顶重压发紧或头部带样箍紧感，有时有枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光或畏声。有时伴有轻度头晕 。常由情绪紧张、过度用眼，长时间低头看手机电脑、过度疲劳、头部受凉、睡眠不佳、压力大等诱发，比较常见。


可以先用上面的措施自我调整下，观察头晕头胀是否缓解，如果缓解了，也不用做检查了。