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你的血脂已经偏高了,相对来说,水平较高,建议服用药物治疗。不知道你是否有高血压,
糖尿病,心脑血管疾病等?根据国内外指南。血脂需要降低的强度要根据你的基础疾病不同而有所差异。药物选择上也会有一定不同。
如果肝肾功能没有异常,可以选择服用他汀类降血脂药物,当然生活方式的改变也很重要。
比如要合理饮食,不要偏食,不宜过量。
要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄,限制体重增加。生活要有规律,避免过度紧张。其次要保持足够的睡眠,培养情趣,保持情绪稳定。另外还要保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
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