女 26岁患病时长：半年内病情描述：从9月中旬开始睡不好，入睡困难，睡眠很浅，中途总是醒，做梦，一个晚上大概只有一个小时左右的深度睡眠。但是白天也不会觉得很困很累。就是觉得枕头怎么睡都不舒服，身上觉得热。这个症状是从我吃中药调理身体开始的（没有药方了）。调理身体是因为自己感觉一直身体不好，总是没什么精神，容易累。中医说我气血虚，现在吃过药以后白天没那么容易累了，但是却失眠了。采取过的治疗措施：这几天在吃知柏地黄丸，吃了三天了，暂时没什么效果。其他没有。|神经内科|丁香医生

2018年11月11日

第1次提问

女 26岁患病时长：半年内病情描述：从9月中旬开始睡不好，入睡困难，睡眠很浅，中途总是醒，做梦，一个晚上大概只有一个小时左右的深度睡眠。但是白天也不会觉得很困很累。就是觉得枕头怎么睡都不舒服，身上觉得热。这个症状是从我吃中药调理身体开始的（没有药方了）。调理身体是因为自己感觉一直身体不好，总是没什么精神，容易累。中医说我气血虚，现在吃过药以后白天没那么容易累了，但是却失眠了。采取过的治疗措施：这几天在吃知柏地黄丸，吃了三天了，暂时没什么效果。其他没有。

2018年11月11日

张霖医生

您好，你的问题收到了，你发的我都看了。请理解线上诊疗的局限性，我要问您很多问题，请本人尽可能逐一回答，有没有都说清楚

平时做什么工作？压力大不大？能不能正常规律休息？
睡觉的时候打不打鼾，晚上有没有睡着汗很多？白天瞌睡多不多？
容不容易烦躁？

有没有觉得力不从心？有气无力？
平时有没有觉得自己提心吊胆，总是要操心各种事？考虑问题多？胡思乱想？
平时容易发火不？
平时容不容易紧张？

有没有经常感觉到很开心？
有没有突然暴怒，冲动，想打砸，暴力，动手脚？
有时候觉得情绪很高涨，兴奋？然后有时候又觉得闷闷不乐？或两种反复交替存在？

该高兴的事也不太兴奋？

心慌？胸闷？头闷？头胀？

2018年11月11日

第2次提问

工作很轻松，基本没有压力。不打鼾，也没什么汗。白天瞌睡不多。烦躁会有一些。没有感觉有气无力。考虑问题不多，胡思乱想有一点，但是这个从小到大都是这样，是性格问题。不怎么紧张。开心还好吧。其他都没有。感觉自己最近状态跟之前并没有太大区别，除了睡觉问题。就是感觉自己最近好像心跳有点快。

第3次提问

而且这两个月大姨妈也不正常，上个月推迟7天，这个月已经推迟十天了还没来，之前很正常的。

2018年11月11日

张霖医生

好的，这叫睡眠障碍。可以考虑用一点药，等生物钟调整好了之后逐渐减药，药物可以考虑使用阿普唑仑0.4毫克每晚一次，或者是右佐匹克隆三毫克每晚一次，但是这些帮助睡眠的药都必须要在医院买，外面现在不让卖了。社区卫生院可能就有药。网上同样买不到。一般来说成瘾很少，还是相对安全的。