和饮食关系不大,和刷牙有一定关系,但是和你洁牙没有是肯定有关系的。
牙龈不适,刷牙出血的话,牙龈炎或者牙周炎的可能性是最大的。
牙龈炎或牙周炎的基础治疗就是洁牙,病情控制与预防也需要定期洁牙。通常推荐一年洁牙1-2次。一般洁牙在大的口腔医疗里面的牙周科。综合医院里面的口腔科也是可以洁牙的哟。
洁牙主要是去除牙面附着的牙结石。牙结石是由细菌和食物残渣矿化形成的。牙结石面上还有很多活细菌。牙结石以及面上的细菌会刺激牙龈以及牙槽骨,产生炎症,于是出现出血,牙齿松动,口气不佳等症状,严重的会出现牙齿肿痛,牙齿松动。我们日常刷牙是无法保证不长牙结石的,牙结石也是无法通过刷牙来去除的。因此,需要定期洁牙,维护口腔健康。
自己平时口腔维护需要正确刷牙,推荐巴氏刷牙法(网上很多视频可以学习)。还需要用牙线牙间隙刷等清洁牙齿邻面。这样才能避免牙结石疯狂生长哦!