您好,感谢您的信任和耐心等待!
第一,您有恶心、胃胀、纳差的症状,上腹部疼痛与饮食有关,应该是胃痛。育龄期女性不要忘记关注是否怀孕,请自行判断,如果没有怀孕,可能是胃部疾病。另外,您大便和排气怎么样?请告诉我。
第二,您的这些症状可能是
胃炎导致,甚至胃溃疡,伴有胃肠动力不足。如果只是偶尔或者短期这样,可以先口服药物治疗。如果长时间这样,或者反反复复,建议做胃镜检查和幽门螺杆菌检查。
第三,建议用药:奥美拉唑20mg,一日一次,空腹服用;铝镁加混悬液,一次一袋,一日三次。莫沙必利5mg,一日三次,饭前半小时口服。
第四,平时注意饮食清淡,少吃油腻辛辣刺激和生冷的食物,不要喝咖啡浓茶,少吃零食,细嚼慢咽,不要暴饮暴食。饮食规律,按时吃饭,注意休息,保证睡眠,精神放松,压力不要太大。
希望我的回答能够帮到您,请点关注和五星好评,如有不明可以继续提问,十分感谢!