您好!感谢您的信任咨询和耐心等待(今天实在不好意思,医院工作忙,这么晚才回复您,还请您谅解啊)!您的描述我已经仔细看过了!结合您的症状目前多考虑慢性
胃炎急性发作,考虑与您吃生冷食物刺激胃肠道引起有关,可以喝温热水或热敷试试,并建议您可以口服雷贝拉唑(1粒,1~2次/日,早或晚吃),铝镁加混悬液(1包,3次/日,饭后吃),若有腹泻,加服益生菌药物(如整肠生/双歧杆菌乳杆菌三联活菌胶囊2粒,3次/日),同时建议您近期清淡易消化饮食,避免辛辣刺激生冷食物,避免甜食浓茶咖啡(易产酸反流),少吃豆制品(易产气胀肚),避免每次吃饭吃的太饱,餐后适量运动,保持大便通畅!并注意腹部保暖!再观察,要是吃药和饮食注意后效果还不好,建议您到医院做血常规,胃镜(可以做无痛苦胃镜),腹部B超或CT等检查!