您好,非常感谢您的信任和提问。您有手淫史。经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿,甚至性欲低下、不敏感,会造成体质下降,容易导致前列腺炎、精神状态萎靡,注意力不集中,记忆力下降,影响工作和学习,可有疲乏无力、耳鸣等。您手淫有三四百次,考虑是过度手淫。睾丸微痛,腰两侧不舒服,可能是慢性前列腺炎症状。您泌尿系统和前列腺B超正常。但尿常规尿糖和尿蛋白都是±号,要复查尿常规。频繁手淫也可以导致没有食欲。右睾丸比左睾丸松动,下垂,扭曲不一定有问题。
建议您复查尿常规,查下阴囊彩超。可以口服头孢地尼或头孢克肟。
要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。