痛风
总结一下,痛风反复发作,尿酸比较高,而且有家族史,但是治疗又不规律。本次疼痛的时间又比较长,挂了激素药也还是有点症状。
第一,按照分期来讲,通风分为急性发作期,缓解期,慢性期痛风实,形成以及痛风性肾病,本次持续这么长时间不容易缓解,考虑是处于慢性期,所谓的慢性期,可能并不像急性期那么明显的肿痛发作,但是持续的时间会比较长,治疗效果并不太好,这个时间的话呢,一定要坚持治疗,把症状控制到完全消失,然后同时配合降尿酸药物才行。
第二,建议首选非甾体抗炎药比如依托考昔或者双氯芬酸钠选择一个,每天一片。加上秋水仙碱每天两次每次一片。
第三,低嘌呤饮食,(1) 限酒;(2) 减少高嘌呤食物的摄入;(3) 防止剧烈运动或突然受凉;(4) 减少富含果糖饮料的摄入;(5) 大量饮水 (每天2 000 ml 以上);(6) 控制体重;(7) 增加新鲜蔬菜的摄入;(8) 规律饮食和作息;(9) 规律运动;(10) 禁烟 。饮酒 (啤酒与白酒),大量食用肉类、海鲜 (如贝类)、动物内脏,饮用富含果糖的饮料,剧烈运动,突然受凉,肥胖,疲劳,饮食、作息不规律,吸烟等均为痛风的危险因素;规律作息和锻炼,食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。
第四,痛风的关键在于控制尿酸,为避免痛风反复发作,需要把尿酸长期控制并维持在360以下,而且关键是要维持,不能忽高忽低。忽高忽低会诱发痛风发作。除了上面低嘌呤饮食外(饮食只占尿酸来源20%),主要需要靠降尿酸药物,目前常用的降尿酸药有别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆。而关键的就是需要药物降尿酸。一般选择一种就可以了。因为别嘌呤醇个别人会
过敏,通常建议选择非布司他或者苯溴马隆,通常都是每天一片。并建议规律复查尿酸,根据复查结果调整用量,目标是把尿酸控制到360以下,并长期维持治疗,通常认为高尿酸血症不能治愈,停药后容易反弹,最小的药物维持很关键。不要总是认为药物是有副作用的,本身这个疾病将会对你造成比药物更大的伤害,正是因为有了这个疾病,才有了治疗疾病的药物,肯定是疾病对你的伤害更大,才会去治疗,不然的话也没有必要去研发治疗痛风的药了。
做到上面几点,痛风肯定是可以控制控制好的。所以不用担心。