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你好。

口臭最可能原因是口腔卫生不良，另外口干症、吸烟或其他全身疾病引起的。持续的口臭也是牙周病的危险信号。

自己能做的每天至少规范的刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期去医院进行超声洗牙是预防口臭的有效手段。

如果自己找不出口臭的原因而困扰，那么一般建议口腔科检查。医生会针对最常见原因是否有牙周问题，进行牙周治疗。另外龋齿、智齿有时候也会影响。

排除口腔问题后还有口腔异味，那么需要进一步排查附近部位，譬如有没有慢性鼻炎、慢性咽喉炎等。