你好,打嗝又称呃逆,是气体从胃向上逆行,从咽喉处发出急而短促的声响。打嗝是一种正常的生理现象。
多数的打嗝,是因为膈神经受刺激而引起来的膈肌痉挛性反应。
这里介绍一种简单的止住打嗝的方法:挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。
你不止有打嗝,偶尔还合并有呕吐,清淡饮食下发作不频繁或者没有,饮食刺激一点儿就相对多一些。要往消化不良,胃肠蠕动减慢,慢性胃炎,幽门螺旋杆菌感染这些情况考虑。
以上这些疾病的确诊需要完善胃镜及幽门螺旋杆菌检查。
建议先尝试调整饮食及上述简单的止嗝方法改善当前症状,若上述方法效果不好,可再用点改善消化,促进胃肠蠕动的药物,推荐几个常用的,具体用法如下:
吗丁啉每天三次每次一片餐前吃;
复方消化酶胶囊每天三次每次一粒餐前吃。
以上俩药吃一周时间,观察效果,若有效果,则继续吃一周后停药;反之则去医院检查一下,做个幽门螺旋杆菌检测,必要时做个胃镜。
平常饮食的话,要避免过硬,过酸,过辣,过热,过分粗糙或者刺激性的食物和饮料,包括,烈性白酒浓茶与咖啡,饮食应当节制,少量多餐,食物应当营养丰富易消化。
除了一些酸辣刺激性的饮食是肯定要尽量避免,平时一些烟熏制品,腌制腊肉制品也应当减少或者尽可能避免。
另外,不要相信,所谓的任何的一种养胃的保健品或者是药品。本身这个养胃的思想都属于中医玄乎理论,没有什么科学依据。
以上,你参考一下,谢谢。