您好,感谢您的信任,情况已了解。
左边肩部酸胀发生在健身后,目前已有5个月了。请问左边肩膀抬起来是否有困难?活动无明显障碍,只是局部酸胀吗?
这么长时间的酸胀,要考虑是否是健身导致的肩袖损伤,也就是围绕在肩关节周围的肌腱损伤。因此需要询问您抬起左侧肩膀时是否有困难? 如果活动没有障碍,只是局部酸胀,那首先还是考虑筋膜炎,也就是局部筋膜肌肉发炎。
治疗的方法,仅仅按摩推拿不够,
1、需要加用消炎镇痛药,推荐先局部用药,效果好,副作用小。比如氟比洛芬巴布膏,局部释放药物,通过皮肤吸收,消炎镇痛。
2、局部注意保暖,同时可以热敷,加速血液循环,带走代谢废物,加快恢复。
这里不是大问题,按照上述方式治疗一段时间即可痊愈。
关于大腿酸的问题,确实要考虑是否有腰椎间盘突出。如果有长期久坐,腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经,因此导致大腿后方、外侧酸胀麻木,疼痛。
您的磁共振未见明显异常,因此排除腰椎间盘突出。请问您的大腿酸胀是在哪一侧?后侧或者外侧吗?