您目前的眼部症状考虑是双眼严重干眼症,以及严重干眼症继发的较严重的角膜上皮散在点状损伤。
治疗方面建议:
您目前视觉疲劳,眼睛酸痛,视线有时会模糊看不清东西的情况怎样治疗?
1. 建议双眼规律点不含防腐剂的人工泪液——海露滴眼液。海露滴眼液每天点6次左右,每次点1滴。规律点眼2周海露滴眼液不含防腐剂,可长期点用。点海露滴眼液可以使得眼睛表面的水分更均匀,更充沛,保护眼睛表面,促进损伤的角膜上皮修复。
当眼部症状明显减轻时,平时可以每天点4次。
2. 每天中午和夜间睡前各点小牛血去蛋白提取物眼用凝胶(速高捷),每次点1-2滴。规律点眼2周。这种眼药有促进角膜上皮修复的作用。也有减轻干眼症的作用。
速高捷眼用凝胶需要保存在25度以下的环境中,避免阳光照射。同时每一支打开7天后不能再使用,需要换用新的。
3. 完全停戴美瞳或隐形眼镜。眼部症状消失,回复正常后原则上也不能再戴美瞳和隐形眼镜。
4. 建议每晚行双眼眼睑热敷一次。热敷方法是将毛巾浸泡在60度左右温水中10秒左右后,将毛巾大部分水分拧掉,将毛巾折叠起来盖在眼睑上(双眼眼睑闭合),热敷15分钟左右。每晚一次,坚持2周。通常可以有效改善睑板腺功能,增加泪膜稳定性,减轻干眼症。
也可以购买一次性纸质热敷眼罩做眼睑热敷,每晚一次,每次20分钟左右。一次性热敷眼罩操作方便,热敷时眼睑局部温度相对更稳定,热敷治疗效果更好。
5. 注意避免熬夜,保证睡眠质量。失眠或睡眠质量差常常会导致较严重的干眼以及角膜上皮损伤。
6.建议避免连续长时间看电脑或手机,连续看电脑30-40分钟时,建议休息10分钟,连续看手机20分钟时,休息10分钟。休息时多看远处。这样可以减轻眼表泪膜缺乏的程度。
在眼部症状消失后,连续看电脑屏幕时间可以调整为40-50分钟。但看连续看手机时间仍然不宜超过20分钟。
点滴眼液时,先清洗双手后擦干,然后轻仰头,用手指轻轻扒开下眼皮,将滴眼液点在下眼皮和眼白之间点1滴。点后轻闭双眼5-8秒。
点在下睑结膜囊内的滴眼液会均匀的在上下睑结膜囊内流动,均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。
(速高捷眼用凝胶成很稀薄的透明状,点眼方法同点滴眼液一样)
通过以上综合治疗,通常您的眼部症状在1周内会明显减轻,在2周左右会基本痊愈。
但需要注意的是,您如果以后出现熬夜、失眠,连续长时间看手机和电脑时,还有可能再发生轻微干眼症以及角膜上皮损伤。但适当注意和治疗后仍然可以痊愈。
希望我的分析和建议能对您有所帮助。祝您健康快乐每一天!