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你好，疼痛的部位是臀部还是肛门口。
一般臀部的一跳一跳的疼痛考虑是坐骨神经性疼痛，坐着的时候可能该部位神经受压，你可以看下是否做软凳和硬凳时疼痛不一样。

估计是梨状肌综合征，坐骨神经受压。可以骨科看下检查。一般不严重可以考虑消炎镇痛药、局部理疗等等

西乐葆、安康信等等都可以。这个药店有卖，无需处方。加用保护神经的药物比如弥可保。但建议骨科看下明确。