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您好，秋冬季节是肠道病毒活跃的季节，不洁饮食后出现腹泻，要考虑肠道病毒性肠炎。
治疗原则：对症，止泻保护消化道黏膜，调节肠道菌群，防止脱水，
建议：
首先是饮食：清淡易消化饮食，目前只吃稀粥、面条等清淡稀软食物。
止泻保护消化道黏膜：口服蒙脱石散（一次1袋，一天三次，空腹吃）
添加益生菌：双歧杆菌（一次两粒，一天三次）
补水补充电解质，目前娃娃已经面色苍白精神不佳，所以补水和补充电解质是当务之急：口服补液盐3，一袋兑250ml水，分次喝，今天4小时内至少喝进500ml，后面一天250-500毫升，可防脱水。
然后要到医院检查大便常规，排除细菌性肠炎。