口腔溃疡的病因目前还不明确,和遗传、饮食、气候、生活习惯、精神压力、体内激素水平变化和局部咬伤等都有关系,所以到目前还没有根治口腔溃疡的方法和药物,预防上方法也不多,通常需要2-3周才能完全愈合(如果溃疡大可能要1个月才能愈合)。我自己也是经常性发生口腔溃疡,下面是我总结的一些方法,可以有效的加速愈合,减少发作频率,供您参考:
1、保持心情愉快,避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。心胸开阔,不要事事计较,减轻精神压力。此外还要保证睡眠时间和质量,避免熬夜和疲劳,这一条十分重要。
2、尽量不要吃辛辣刺激性的食物,可以考虑每日口服复合维生素片,推荐natures own和healty care品牌的维生素(维c加维b,比单纯一种效果好),善存复合维生素也可以,可以多吃猕猴桃和橙子,多吃新鲜蔬菜瓜果。
3、口腔溃疡发作时可以考虑对症治疗缓解症状,比如可以在溃疡面上贴利多卡因凝胶或者喷雾缓解疼痛(喷一下有3-5小时的镇痛效果)、重组人表皮生长因子贴或者喷雾(药品名叫贝复新或者贝复济)促进溃疡愈合,上面这两类药物重点推荐,对于溃疡愈合和缓解疼痛效果特别显著。
4、如果溃疡在同一位置反复出现,您可以检查一下您附近牙齿是否有比较高的牙尖会咬到或者刺激摩擦到溃疡发生的位置,有的话可以进行牙齿调合,将牙尖磨圆钝或者薄一些来解决这个问题。
牙龈肿的原因有很多,所以您方便的时候利用最后一次追问的机会给肿胀的部位拍几张照片发给我看一下,我再给您做出针对性的处理意见。
希望我的回答对您有帮助,如果您满意请给五星好评,祝您生活愉快!