你好,●不知道你平日里是否存在劳累,熬夜,精神压力大,焦虑失眠这种类似的问题?通过你的描述首先要排除是不是存在真正的问题,比如说有没有甲状腺功能亢进,是否存在贫血或者是低钾血症这样的问题,因为以上这些问题都有可能导致你目前的异常现象的出现,同时建议你如果想要明确在你自觉心脏跳动不适的时候,是否存在心律失常或者是心肌缺血,那么建议你还应当检查一下心脏彩超以及24小时动态心电图,这样才有助于更好的明确诊断。
如果经过所有检查之后,什么问题都没有发现,那么考虑你有可能是由于神经衰弱或者是植物神经功能调节紊乱所引发的这种异常的感觉,建议你要多注意休息,避免劳累熬夜,多放松心情,平日里要尽可能的低盐低脂的饮食,多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,这样将更加有助于使心率稳定。
还有就是你有没有测量过,●在你自觉心跳加快的时候具体的心率大概是多少?●还有就是你的血压具体数值是多少,我也可以初步的为你先出一个治疗方案,但是您最好还是做一下相关的检查,这样才可以真正的明确你目前心脏是否存在问题。