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声带息肉是声嘶常见的原因，一般与用声过多或不当有关。进行电子喉镜检查即可明确。
声带息肉一般需要手术治疗，药物治疗一般无效。
手术后需要注意科学用声，少讲话，不咋呼。否则可以复发。
一般地级三甲医院耳鼻喉科都能进行手术，在显微镜下进行手术更好。
希望能够帮到你。

主要是避免辛辣等刺激性饮食，晚饭不要太饱。

不客气，方便时请点评一下。