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您说的情况已了解，具体如下: 发现肝囊肿多年，此次CT检查不能确定是否为肝囊肿，偶感肝区疼痛闷胀。两次的超声结果都提示肝多发囊肿，此次CT也考虑肝囊肿，建议增强。

首先，超声对于囊性疾病的诊断敏感性要高于CT，也就是说，超声如果诊断为囊肿的话，基本就确定是囊肿了，而CT对于囊肿尤其是比较小的囊肿，其鉴别能力要弱于超声。从他的情况来看，两次超声显示囊肿大小没有变化，和CT值的大小基本差不服，所以肝囊肿基本是确定的，不会是其他肿瘤，如果是恶性肿瘤，肯定会长大的，个人认为没有必要去做增强CT。

其次，她目前偶感肝区不适，没有肝病，胆囊也没有问题，这么小的囊肿也不会引起任何症状，所以应该和肝胆系统疾病没有关系。这个有可能和劳累、饮食不当有一定关系，还需要考虑有没有胃肠道的病变，可以先调整饮食，避免过度劳累，观察一段时间，如果症状减轻，可以继续观察。如果仍有不适的感觉，可以去做个胃镜看看，另外再查查肝功能看看有没有问题。

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目前不需要太担心什么，适当休息一下，看看症状有没有改善。

给您一些生活上的建议:
饮食清淡为主，低盐低脂高蛋白饮食为主，少吃油炸、红烧食物。饮食要规律，早餐一定要吃，切忌暴饮暴食，每餐六分饱。不要久坐不动，每周适量运动3-4次。注意休息，尽量不要熬夜，保持心情愉快，适当放松自己。