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您的情况已了解，主要情况如下: 男性，26岁，体检发现肝脏肿物，目前无任何不适。超声显示肿物大小70×36mm，边界清，形态规则，内见多枚点状强回声，可见血流信号。

首先，单纯从超声描述来看，这个肿物也不小了，已经7厘米了，边界清楚、形态规则，内有点状强回声，这个强回声有可能是钙化灶，整体考虑良性可能性大。但是超声对于鉴别肝脏肿物的良恶性还是比较差，所以一定要去做个增强C T或者核磁，进一步明确一下这个肿物的性质。

其次，肝脏的肿物主要包括良性和恶性，良性比较常见的是肝血管瘤、肝囊肿、肝腺瘤以及FNH，恶性主要是原发性肝癌和肝转移癌。原发性肝癌多有肝病基础，比如乙肝、丙肝、酒精性肝病等，肝转移癌多是从胃肠道恶性肿瘤转移而来。建议再去查一个乙肝五项、丙肝抗体，并查一查甲胎蛋白、CEA、CA199等肿瘤标记物，排除一下恶性可能。

如果做完增强CT或核磁，有的时候还是不能完全确定肿物的性质，也可以做肿物的穿刺活检或者直接切除。肿物穿刺活检有一定风险，像这么大的肿物，优先考虑直接手术切除，术后再看病理结果。

好的问题已收到。
根据超声描述，不像是非均匀性脂肪肝，非均匀性脂肪肝一般超声基本就可以明确了。您现在没必要去猜测是什么，做完增强CT或者核磁就比较明确了。超声对于这种肿物的定性能力是比较差的，所以有必要进一步检查。

你现在这么年轻，如果没有高血压家族史，你现在的高血压和脂肪肝应该和生活习惯有关，比如经常熬夜、久坐不动、习惯吃一些垃圾食品，喝碳酸饮料等有关系。

给您一些生活上的建议:
饮食清淡为主，低盐低脂高蛋白饮食为主，少吃油炸、红烧食物，少喝碳酸饮料，多喝水，每天喝水2000ml左右。饮食要规律，早餐一定要吃，切忌暴饮暴食，每餐六分饱。不要久坐不动，每周适量运动3-4次，每次至少半个小时。尽量不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情愉快，适当放松自己。