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您好我是彭医生感谢您的信任！我们首先解决高度近视如何防止近视加深的问题。如果已经客观的验光检查，确定近视或合并散光。那么要恢复视力，有几个办法。第一就是配框架眼镜，第二就是角膜接触镜。也就是隐形眼镜。再有如果成年人近视度数稳定，可以行手术治疗也就是激光近视矫正术。建议你做相应的检查，有资料这样可以更客观的评价你的情况。 也就更好的能够帮助你。


延缓近视的发展。可以考虑佩戴ok镜。角膜硬性接触镜。就是白天不佩戴，晚上睡觉的时候佩戴硬性接触镜，一个晚上后第2天早晨摘掉。这样可以使孩子白天的时候视力有所恢复。也就是用机械的方法按压角膜。从而纠正屈光不正。但就长远而说，ok镜只能是缓解近视的加深，不能完全纠正近视。

RGP是高透氧硬性角膜接触镜。由于接触镜戴在角膜表面，因此其物像大小接近于正视眼，并且在眼球转动时不产生棱镜效应，所以它能矫正中高度的散光。有研究发现配戴高透氧硬性角膜接触镜者在立体视功能发育的时间和程度上均优于传统的框架眼镜矫正者。

另外由于RGP镜片质硬，在瞬目时，可对角膜产生一定的压迫作用，这种压迫作用可使角膜变平，从而减少了角膜的屈光度及角膜的散光，进而控制了眼球总屈光度的进展。
佩戴框架眼镜，只要客观验光度数合适，是不会加深近视的。客观验光是为了配戴合适眼镜准确矫正视力。准确矫正视力才是防止视疲劳延缓近视加深的有效手段。

两眼的屈光状态不相一致者，称为屈光参差。 两眼屈光度相差为球镜≥1.50D，柱镜≥1D者为病理性屈光参差。其危害一是损害双眼单视功能；二是导致单眼弱视及外斜视。

对于屈光参差的治疗，和近视眼是一样的。配角膜接触镜或手术是最佳方案。日常生活中，视近物体时不要偏头看，所视物体应放置在双眼前两眼同时注视，习惯性侧卧睡觉及不正确的握笔姿势都可能导致不同程度的屈光参差。要加强对眼睛的保护，适当补充维生素A和蛋白质。





如果合并有双眼屈光参差，配镜矫正的原则①12岁以下儿童，应尽早矫正其全部屈光不正，巩固其双眼视力，防止斜视和弱视的出现和发展。②成人有双眼单视的可全部矫正。③有交替视力并伴有视疲劳的青年人可予以全部矫正，若为老年人，无视力疲劳可不予全部矫正。④应同时进行，周密的眼肌平衡检查，凡有隐斜后肌力不平衡者均应酌情给予治疗。⑤角膜接触镜矫正效果优于框架眼镜，如果条件允许可选择角膜接触镜。

多使用哪只眼是控制不了的。

您好！您目前的情况，首先可以用热毛巾敷一敷。
可以用瑞珠滴眼液，注意用眼习惯。注意休息。