问题详情

您好，问题已收到，感谢您的信任和等待！头晕原因众多，为了更准确的评估您目前的情况，请您尽可能详细的补充以下信息：

1.本次头晕是突然开始的还是慢慢出现、逐渐加重的？

2.头晕发作前是否有受凉、感冒、睡眠不好、情绪不稳、或者疲劳等情况？

3.头晕是否伴有视物旋转、恶心呕吐、复视、喝水呛咳、耳鸣、听力下降？

4.是否有头昏脑涨、头重脚轻、头部压迫感、紧绷感？

5.走路时身体是否会不自觉的往一侧偏？

6.有没有向固定哪一侧转头时、或者抬头、低头时头晕发作较频繁？

7.头晕每次持续多长时间？数秒、数分、数小时或数天？

8.平时夜间睡眠如何？有无入睡困难、多梦、早醒、醒后不易入睡等？

9.是否有来自工作、生活或家庭方面的压力？有无发生对自己影响比较大特殊的生活经历？

10.是否经常容易紧张、忐忑不安、烦躁不安？

11.除了颈椎病，既往有无其他特殊疾病？

12.头晕发作后是否到医院完善相关检查？如果有完善请上传结果，以指导治疗。

您的补充信息已知悉。综合您上面的所有资料，考虑前庭周围性眩晕可能性大，多数和外伤、睡眠不好或感染等因素有关。现针对您的情况提出以下建议：

①到正规三甲医院神经内科或耳鼻喉科行Dix-Hallpike、rolltest滚转试验手法检查，最好能完善眼震电图、头部磁共振检查进一步明确诊断。另外，平时活动适当慢点儿，避免突然的体位改变。

②药物治疗：加用甲磺酸倍他司汀片（12mg 口服 3次/日）、盐酸氟桂利嗪胶囊（10mg口服 1次/晚），坚持服用1-3个月。

③平时要注意调整情绪，学会放松、缓解压力，适当锻炼，建议每天坚持早锻炼半小时至一小时，快走、慢跑都是很棒的有氧运动，可以促进脑血液循环，改善脑功能，有效的缓解头晕、便秘等症状。

④保证充足的夜间睡眠。什么时候困了什么时候爬床，建立良好的生物钟，每天午睡半小时，白天其他时间不要睡，周末避免睡懒觉。睡觉时不要在床上玩手机、看电视、工作等。晚餐避免刺激性饮食（如咖啡、浓茶、辛辣食物等），且不宜过饱。睡前半小时内避免费神工作，做一些放松的活动。睡眠好了头晕也会有所改善，甚至完全消失。

⑤颈椎病引起的头晕可能性非常小，一般占到所有头晕病人的6%左右。恶心呕吐感是头晕时交感神经兴奋的表现。另外您提到左侧脖子痛，考虑和颈椎病以及颈椎旁的肌肉紧张有关，建议平时颈部不要保持同一个姿势太久，适当活动，但要避免颈部剧烈活动。

鉴于网上咨询的局限性，单纯的通过询问到的信息有限，面诊时的体格检查、辅助检查资料也很重要，在参考上述建议的基础上，建议到正规三甲医院神经内科进一步就诊，规范治疗，避免延误病情。

如果您还有其他疑问，请追问。

如果您没有疑问，并且对这次咨询满意，请点击下方五星赞并留下宝贵意见。再次感谢您的信任和支持！祝您早日康复！