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好的，感谢您对平台和医生的信任。

您提供的情况我了解了。

我先处理一下手头的病人。我会利用空余时间详细给您指导一下。一般不需要等待太长时间。

此条消息不需要您回复，以免浪费提问次数。
我详细指导之后，您有什么疑问可以再给我提出来，我再给您解答。谢谢。

下面我分这么几方面给您详细解答一下

第一方面，目前有没有器质性疾病？

所谓器质性疾病，就是真的有可以检查到的疾病。

根据病人目前的表现，症状表现非常不特异，觉得心慌，胸闷，甚至描述为能感觉到心跳的跳动，这样的表现，往往都不是有什么疾病导致的，而是由于劳累、生活习惯等因素导致的，包括作息不规律，熬夜，失眠，精神压力大，精神紧张，过于劳累，过度关注等等，这些因素可以导致人出现各种不特异的症状，这些症状并不代表有什么疾病，仅仅是不好的生活方式导致神经调节紊乱，从而出现这些症状。

第二方面，下一步还需要完善什么检查？

目前初步判断并没有器质性心脏疾病，但并不是百分百准确的，可以去医院完善一些基本检查，就当做查体。
目前已经完善了心电图，没有问题，可以初步排除心脏方面的疾病，尤其是对于年轻人。
但处于保险起见，可以进一步完善一下其他的检查，就当做查体。
需要完善的项目包括：胸片，甲状腺功能，心脏彩超，血常规。
这都是最基本的查体项目，就当做查体。

第三方面，目前有没有能诊断的疾病？

目前您这种不适感，非常没有特异性，这种疾病我们医生一般叫做神经官能症，也就是说没有器质性的疾病，但存在自主神经调节紊乱的问题，这种疾病，没有任何危险，也没有什么特效的药物，主要是通过自己调节，改善不好的生活习惯，规律作息，不要胡思乱想，转移注意力，来逐渐缓解。

第四方面，下一步应该怎样做？

下一步除了我按我上面所说的各项检查，到医院门诊就可以做，排除一下有没有器质性疾病。
除此之外主要还是通过改善自己的生活习惯，避免精神过度紧张，避免焦虑，不要熬夜，规律作息，适当运动，不要胡思乱想，转移注意力，这样可以将症状逐渐控制住。

主要就是以上几方面的情况，有疑惑欢迎继续咨询。