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这种情况一般都是乳腺增生的表现。体内激素会对靶器官发生影响，子宫受到的影响表现为月经，乳房受到的影响可能就有胀痛，乳腺增生后这种胀痛程度加重或者表现为没有什么规律。可能合并或者不合并有肿块，可能合并或者不合并乳头溢液溢血。乳腺增生注意生活调整，也就是注意休息，避免熬夜，作息规律，情绪稳定，不要生气，减少使用辛辣刺激冰凉烧烤食物，不要抽烟喝酒等。如果无效再考虑配合药物治疗。腋窝肿物可能是副乳腺，不一定是淋巴结。建议先做一下乳腺彩超明确，排除乳腺肿瘤。以后定期到医院复查乳腺彩超。