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早上好。

从这两天血压监测数据来看，目前处于全天血压升高状态，需要进行药物干预。医院开的络活喜可以开始服用。

建议清晨醒来就口服络活喜服用，坚持每天服用一片就可以。这个药物不会对胃肠道有刺激，所以不需要饭后服用。

络活喜（苯磺酸氨氯地平）属于长效降压药物，起效缓慢，维持时间可以达24小时，所以坚持每天同一时间服用药物，避免漏服，可以很好的维持药物在体内的血药浓度，平稳降低血压，完成降压达标的目的，千万不要三天打鱼，两天晒网，这样药物浓度会有起伏，血压也会出现波动，是服用降压药物的大忌。

今天现在就可以开始服用，服用药物以后血压不会立即达标，需要耐心等待药物在体内发挥作用，这个药物起效比较缓慢，血压不会立竿见影，所以不要着急，属于正常反应。

服用药物以后继续监测血压，做好血压监测工作，记录血压数值，以备后期观察血压波动情况，根据结果调整药物的种类和剂量，这样更稳妥和安全，为后期的处理提供证据，有理有据，利于血压管理。

没事的，今天服药稍晚点，明天六点开始服用就行。

平时生活中需要注意以下几点：
①饮食方面一定要避免高盐饮食，例如腊鱼、腊肉或者腌制的蔬菜之类。钠盐的摄入与血压增高密切相关，长期食用含盐量高的食物会导致体内血容量增高，进而导致血压升高。建议每日盐的推荐摄入量是不超过 6 克，大概就是一毛钱硬币大小。

②高血压与季节密切相关。随着进入秋冬季节，高血压等心血管疾病就会成一个高发的态势，所以最近天气寒冷的时候要及时增加衣服，保暖避寒也是辅助降低血压的辅助措施。夏天的时候高血压患者会出现生理性血压下降，所以往往是夏天血压好，冬天血压高。

③避免劳累，保持情绪稳定。劳累或情绪激动焦躁，也是引起血压升高的诱发因素，所以最近在服用药物的基础上，要尽量多休息，保持情绪的稳定，避免情绪的大起大落，这样非常有利于控制血压。

④适当的锻炼身体，建议高血压患者在晚餐后进行活动，更加有利于控制血压，不建议清晨锻炼身体，因为大量的研究数据证明，清晨是心脑血管疾病发生的高峰阶段，所以清晨不要锻炼身体，防止心脑血管疾病急性发作，而且您的母亲清晨的血压升高的幅度更加明显，更不建议清晨锻炼身体。

⑤做好血压监测记录工作。以备再次就诊的时候或咨询的时候，医生更好的查看数据，提供可观的依据。

希望上述信息对您的母亲有一定的帮助。