您好!感谢您的信任咨询和耐心等待(今天实在不好意思,医院科里忙,这么晚才回复您,还请谅解啊!)!您的描述我已经仔细看过了!结合您的症状目前多考虑慢性
胃炎,消化不良,考虑与您饮食不规律,饮食不当及大便不畅有关,建议您可以口服复方消化酶胶囊或复方阿嗪米特(2粒,3次/日,吃饭时吃),莫沙必利(1片,3次/日,饭前吃),益生菌药物(如双歧杆菌乳杆菌三联活菌胶囊2粒,3次/日),必要时加服二甲硅油片(2片,3次/日);并因为您有排便不通畅,宿便淤积于肠道内,也可引起腹胀,食欲减退,恶心,嗳气等消化不良症状,建议您可以先通通大便,这样症状可能会缓解一些。同时建议您近期清淡易消化饮食,三餐规律,避免辛辣刺激生冷食物,避免甜食浓茶咖啡(易产酸),少吃豆制品(易产气),避免每次吃饭吃的太饱,餐后增加运动量,保持大便通畅(必要时可以使用开塞露,或口服乳果糖口服液,或复方聚乙二醇电解质散6大包6小包冲800ml水,1小时内喝完)!再观察,要是吃药和饮食注意后效果还不好,建议您到医院做胃镜,腹部B超或CT等检查!