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您好！感谢您的信任！
1.请问之前用的什么药物，是美托洛尔这类吗？
2.最近夜间的不舒服，属于明显的心悸，也就是自己感觉心脏跳得有力，能听到跳动声，感觉快，其实并不是很快，或者稍快，是吧。这个原因很多，休息不好、感冒、紧张焦虑、压力大、情绪等都会引起，烟酒刺激、浓茶咖啡等也会，之所以在夜间容易出现，是因为躺下的时候，环境相对安静，注意力容易集中在自己身上，之前因为有过心动过速，不排除内心里还是担心再犯或担心心脏有问题，这些心理都会引起心悸的。所以，先不要紧张，试着深呼吸和转移注意力，或许会好些。如果确实频繁出现，影响生活，可以试着用点美托洛尔，短期使用，比如3-5天，有效果的。
3.心率偏快，之前做什么检查了可以发给我看看；
4.本身青年男性，缺乏锻炼，也会导致心率偏快的，运动员的心率都是偏慢的，一般在40-50次左右，所以加强锻炼吧。
祝好

收到！
这样的话，至少说明心脏本身没问题，可以放心。
目前就考虑因为紧张焦虑、休息不好等导致的，这方面多注意吧。
建议：1.养成运动的习惯，比如每周规律运动2-3次，每次30分钟以上；2.远离烟酒 咖啡等刺激物质；3.如果确实休息不好，尤其比较长时间的睡眠不好，这个还是要注意的，可以用药物帮助睡眠，比如谷维素等，一些保健品或许有效，毕竟我们医生一般不开这些；如果确实严重的睡眠障碍，需要看心理门诊，心理医生开专门安眠药物的。保证休息好非常重要。4.关键是放松，没事的，这么年轻，放心吧。5.对了，美托洛尔可以短期用的，没事。
祝好

可以的，这个药物很普通，都能买到的。
不客气。
祝好