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你好，感谢你对我的信任，你国庆期间咨询过我的，也是由于急性胃肠炎引起的症状，你现在有明显的拉肚子症状，而且大便水样，这个也是典型的急性胃肠炎症状，很常见的急性胃肠炎症状可以确诊的，你不要担心。

你不想吃诺氟沙星等消炎西药的话，你可以吃点黄连素和思密达治疗，主要是止泻杀菌和保护肠道粘膜这两个药没有副作用，你可以放心服用，吃1-2天就会好的，用法用量如下。
黄连素，一天三次，一次三片，饭前吃。
思密达，一天三次，一次一袋，饭前吃。

这几天饮食一定要注意清淡点，少吃油腻辛辣刺激食物，多吃青菜粗粮，避免熬夜和劳累，这些都有利于康复的。

不客气，祝你早日康复！

思密达是比较好的蒙脱石散，可以止泻和保护肠道粘膜，这个药是没有什么副作用的，你可以放心服用，一天吃三次，一次一包是没有问题的，一般吃2-3天时间，是肯定会好的，不要担心。