你这是什么样的疼痛?撕裂样疼痛吗?是手纸带血的还是滴血?便后会不会更加疼痛?如果是这样的话考虑是肛裂,平时方便的时候,大便比较干,就先进行饮食调整 多吃蔬菜和水果,多饮水 保持大便通畅,避免久蹲厕所,便后清洁肛门 忌辛辣刺激食物
尽量预防便秘注。例如:
每天摄入水果、蔬菜、豆类和全谷类,这些食物富含纤维。
饮用足够的水。
每天进行适量运动。
如有必要,每天服用纤维补充剂(遵照标签上的说明)。
有便意时就尝试排便。条件许可时,可每天固定时间排便。规律的生活作息可能会有所帮助。排便时请放松,不要紧张,但不要在马桶上坐太久。
尝试服用大便软化剂或泻药来减轻排便时的疼痛,服用泻药的时间可咨询医生。
温水坐浴,每次 20 分钟,每天 2 ~ 3 次。坐浴能舒缓撕裂的组织并有助于放松肛门内括约肌,不要在水中放肥皂、盐或洗发液。
可以短期使用非处方药膏,如氧化锌、痔疮膏或 1% 氢化可的松。这些药膏有助于缓解肛门疼痛,但效果不如纤维摄入和坐浴。
注意安全用药,阅读并遵循标签上的所有说明。
排便后,使用婴儿湿巾或药垫而非厕纸进行清理。
不要逃避排便。得知排便会导致疼痛可能会让患者感到焦虑,但试图不排便只会使得便秘更加严重,并使裂口无法愈合而疼痛。
肛裂无法自行愈合的处理
大约 90% 的急性肛裂可通过家庭治疗(包括使用大便软化剂或纤维补充剂,定期进行坐浴)痊愈。大约 40% 的慢性肛裂也可通过家庭治疗痊愈。
但仅靠家庭治疗不能治愈所有肛裂。如果肛裂持续 8 ~ 12 周以上,患者可能需要使用处方药物,包括硝酸甘油软膏、降压药(片剂或凝胶)、肉毒杆菌毒素注射等。
如果药物不能缓解症状,患者可能需要考虑手术。最常用的手术方法是侧方内括约肌切开术。在手术中,医生切开部分肛门内括约肌,以减轻导致肛裂的肌肉痉挛。