您好,暂时不需要到医院检查。
目前初步考虑是局部的肌肉损伤,不考虑心脏等问题,我分析给你:
1.心脏性疼痛多与运动有关,也就是在运动的时候会出现胸痛等症状,在停下来休息会好转,你爬6楼都没事儿,说明心脏方面的功能是非常好的,心脏血管也是非常通畅的,再加上你的年龄等因素,基本上不考虑心脏问题,所以这方面不要有所担心和顾虑。
2.来看一下你疼痛的特点,你的疼痛与手臂活动有关,抬高手臂就会导致疼痛加剧,这说明你的问题主要是与手臂上抬时牵涉到的一块肌肉的损伤有关,胸前区的肌肉主要考虑为胸大肌等。从严重程度来看,肯定是个小问题,可能与你最近过度紧张加上平时缺乏规律运动等有关,有可能是慢性的肌肉劳损问题。疼痛程度不重的话,可以不用管它,平时做一些拉伸和上肢的伸展动作,比如学学传统的八段锦等,同时对于疼痛比较明显的位置区域可以用一些热敷或者是按摩推拿等手法来帮助肌肉舒缓缓解。
整体来说,你过于紧张了,只是个局部的小问题,由于缺乏锻炼,肌肉的强度不够,有时候睡觉辗转反侧以及日常很不起眼的小动作都会造成肌肉的损伤,所以,平时里可能要加强锻炼,其余的就不用担心了。
希望我的回答能帮到你,如果还有疑问你可以继续提出来,我再来跟你解释。还请稍后问题结束你能写几句中肯的评语,满意的话请给个五星作为鼓励。
祝一切顺利,早日康复。