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您好，感谢您的信任，您的问题已经详细阅读。
还有一些情况，需要您提供，您之前有没有泌尿系统的疾病史，比如尿路结石？以前发生过这种情况吗？有没有白带增多，异味，瘙痒的情况？
从您的描述来看，首先需要考虑尿路感染，尿道口由于紧邻阴道口，而阴道内本身就有一定的细菌群落，会存在一些条件致病菌，比如大肠埃希菌，加德纳菌。在正常情况下并不致病，但是在局部抵抗力下降，或者菌群移位时，会导致感染。而尿道本身是无菌的环境。所以，阴道炎本身就容易合并尿路感染，同房后也可能会引起尿路感染。
所以，为排除尿路感染，最简单的方法就是查一个尿常规，看看小便里有没有白细胞等反应感染的炎性指标。另外，有时候尿路结石下降到膀胱内也可能引起尿频，尿痛，尿不尽的感觉，如果以前有尿路结石的话也不能完全排除尿路结石的可能。可以做个超声排除一下。
处理上，多喝点水，每日饮水在2000ml以前，多解几次小便，会有一定程度的改善。可以口服点尿感宁缓解症状。如果尿常规提示有尿路感染，那么需要口服抗生素抗感染治疗。由于您目前还在哺乳期，可以选择对哺乳没有影响的抗生素。头孢类抗生素不影响哺乳，如果您不过敏的话应作为首选药物。
希望我的回答能够帮助到您。

三年前的肾盂肾炎跟目前这个情况没有关系。没有尿路结石的话还是考虑尿路感染引起的。可以去医院查个尿常规看看，最好也做个泌尿系统超声排除下有没有尿路结石，毕竟已经有三年没有检查了。
您没有合并阴道炎的话直接去看泌尿外科。
尿感宁，头孢均不影响哺乳，可以安全使用。不需要暂停哺乳的。

跟同房可能有一定的关系，因为同房会增加女性尿路感染的风险，特别是如果有些男性包皮过长，包皮内容易藏有污垢和病原体。男性由于生殖器外露，不太容易收到病原体的感染，较女性不容易引起尿路感染。
这几天没法去医院的话，先多喝点水，多解几次小便，口服点尿感宁，可能会好转起来的。尿感宁用法开水冲服，每次一袋，每日三次。