2018年10月27日
第1次提问
男 18岁 患病时长:一周内 病情描述:医生,你好,我呢,最近眼有点酸痛,有红血丝,还经常流眼泪,想问一下医生这是怎么回事?该用什么药?谢谢医生。 采取过的治疗措施:无
2018年10月27日
陈琳医生
你好,感谢信任。问题收到。

对于你目前这种情况,如果最近有熬夜,过度用眼等情况,主要还是考虑眼疲劳。有以下几点建议:

🍃 如果需要长期应用电脑工作,尽量保持在60厘米上以距离,使得视线能保持向下约30度,这可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
  
🍃长时间用眼,需要 多眨眼。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。

🍃 注意用眼卫生。勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼20分钟左右休息一会儿一两分钟,闭目养神,眺望远处。
  
🍃 饮食方面,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶,核桃等。每天可适当吃菊花茶,茶叶有防辐射损害的功能。
  
🍃 尽量少使用空调,少呆在湿度较低的房间里。容易诱发干眼。

🍃 可以适当热敷,十分钟一次,每天可以多次。

🍃 可以适当用些缓解疲劳,润滑眼球眼药水,如施图伦滴眼液或者海露滴眼液。

🍃 注意:治疗干涩眼疲劳的关键还是减少用眼,尤其减少玩电子产品。以上建议都是以此为基础。不要有太大的心理负担,按我说的做,是会有缓解,能够治愈的。

希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他疑问,可以继续咨询我,祝早日康复!
2018年10月27日
第2次提问
好的,谢谢医生,一定谨遵医嘱,
陈琳医生
🌻 一定要坚持。