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2019年10月16日
您好，以下是我的症状
1一年，前生完孩子后开始出现失眠，一周有1-2天，晚上没有困意，但一直保持乐观心情调整，症状所以一直比较稳定，只是一周1-2天彻夜不眠，其他5天内出现一些入睡困难、早醒等症状，但是睡着期间质量很好，醒来精神充沛。
2一个月前，得尿路感染和盆腔炎，期间反复发作（用的消炎药是利复兴，用了三周，输液方式。不知对失眠是否有影响）从得病开始的第一天一直到现在，一个月内，没有一天睡着觉，一到晚上10.00左右会非常兴奋，然后彻夜不眠。（现在尿路感染和盆腔炎康复，但失眠还在持续）
这一个月的失眠是真正意义上完全没有一分种有睡意的失眠。（期间喝了中药调理气血和神经，喝了一周未见效）
3生活工作方面均顺利，本人性格调节能力均强于一般人，白天工作状态良好，也不困，也不累。（但受失眠影响经常有感冒等免疫力低下的情况发生。）
4无家庭相关病史
您好，感谢您的信任，我正在分析病情，并针对病情需要向您追问几个问题，请耐心等待一会儿，先不要着急追问，以免浪费您的提问次数（无需回复)
关于睡眠问题，为了更准确的回答您的问题，请您分条补充以下提问，谢谢
1.最近一段时间有什么压力吗？或者身边有什么大的变故？
2.现在一晚能睡几个小时？第二天起来有精神吗？
3.主要是入睡困难呢？还是中间容易醒来？
4.现在身体还有什么疾病吗？
5.现在感染的问题治好了吗？晚上有起来小便比较多嘛？一晚几次？
根据平台规则您有两次追问的机会，请您详细补充以上信息，我才能根据病情描述具体分析 ，给出您最准确的诊治。
1.最近一段时间有什么压力吗？或者身边有什么大的变故？
2.现在一晚能睡几个小时？第二天起来有精神吗？
3.主要是入睡困难呢？还是中间容易醒来？
4.现在身体还有什么疾病吗？
5.现在感染的问题治好了吗？晚上有起来小便比较多嘛？一晚几次？
根据平台规则您有两次追问的机会，请您详细补充以上信息，我才能根据病情描述具体分析 ，给出您最准确的诊治。
2019年10月16日
1最近生活工作没有压力，比较轻松，状态比较规律和稳定。
2.每天有困意时能浅睡不到2小时，其他时候都是睁眼清醒状态。第二天精神还不错，除了大脑反应有些迟钝，有时候言语会出现小的错乱，容易生病，免疫力低下。
3现在更难的是入睡，从躺到床上一直到第二天天亮，均无法入睡（主要是毫无困意）。
4现在身体主要是肾阳虚。
5感染治好了，晚上就算不睡觉也只会有一两次小便。
谢谢您！（关于入睡困难，我试过起来做些事情或者看书等待困意，也试过闭眼放松，整夜8个多小时就那么放松且心情愉悦地躺着，均不见效果。心态调整方面我自认为做的还不错，白天情绪比较平稳）
您好，你的补充提问已经收到，正在做出下一步的回复，请耐心等待一会儿，先不要着急追问（无需回复)
2019年10月16日
您好，你的补充提问已经收到，现在有病人紧急情况需要处理，请耐心等待一会儿，先不要着急追问（无需回复此信息)
2019年10月16日
如果说服用谷维素之后效果不好，可以改为右佐匹克隆或者安定，后者这两个药物需要到医院里开具
2019年10月16日
首先，我们需要营造一个舒适的睡眠环境。
打个比方，房间的窗帘要有比较好的遮光性，以免早晨的睡眠被影响（光线）；大热天里，该开空调的时候还是得开（温度）。
其次，在白天的时候，午睡的时间不宜过长，稍稍打个小盹儿就可以了。
最好还能进行一些适量的运动。
到了晚上，睡前不要吃得太饱，也不要摄入咖啡、茶、烟等可能会影响睡眠的刺激性食物。
还可以试着去寻找适合自己的、能帮助自己入睡的方式，比如洗热水澡、喝温牛奶、听轻音乐等等。
有一种自己的催眠方法，在我主管的患者中效果很好：轻轻地闭上眼睛，想象自己是一片树叶，飘在海面上，想象自己很轻很轻……不沉到水里面，飘呀飘呀…随着波浪飘呀飘呀……
一会就会使得身体放松，就会睡着了
打个比方，房间的窗帘要有比较好的遮光性，以免早晨的睡眠被影响（光线）；大热天里，该开空调的时候还是得开（温度）。
其次，在白天的时候，午睡的时间不宜过长，稍稍打个小盹儿就可以了。
最好还能进行一些适量的运动。
到了晚上，睡前不要吃得太饱，也不要摄入咖啡、茶、烟等可能会影响睡眠的刺激性食物。
还可以试着去寻找适合自己的、能帮助自己入睡的方式，比如洗热水澡、喝温牛奶、听轻音乐等等。
有一种自己的催眠方法，在我主管的患者中效果很好：轻轻地闭上眼睛，想象自己是一片树叶，飘在海面上，想象自己很轻很轻……不沉到水里面，飘呀飘呀…随着波浪飘呀飘呀……
一会就会使得身体放松，就会睡着了
2019年10月16日
谢谢您的耐心解答，非常感激。我想问问您推荐的药物，分别都会不会产生依赖？
2019年10月16日
不客气，推荐的药物是不会产生依赖性的，可以放心使用
TA的问答
医生您好，我的岳父上周出现口吃的情况，当时因拔牙不能做ct所以未进行检查，昨日我岳父开车发现自己开车开起来有点歪，便到医院做了MRI，查出有轻微脑梗，因县城医院水平不高，也不太见的到医生，基本病情和后续治疗方案也不知，便想咨询一下何医生我岳父的情况，轻微脑梗是否能够治愈，保守治疗还是手术，是否要转院去三甲医院，谢谢！医生你好，我从5月份起，脖子就很痛，落枕🉐感觉一直不能好，后面的肌肉牵扯酸痛，并且睡醒手指会麻木时有时无，然后最重要最影响的就是头晕，不是天旋地转那种，容易头昏。只要走路活动感觉昏昏沉沉的，好像脑子一晃一晃仿佛要跌倒的感觉，一阵阵的。坐着躺着好像又挺好的。除了头部，身体老是有肌肉颤动，心跳心慌都有出现，但是这些不怎么影响。主要还是昏沉不稳的感觉闹心。我吃了好多药，甲钴胺b1，乌灵胶囊敏使朗和西比灵效果不佳，还有中药等，很无奈很烦恼。今年5-7月份都做过一些检查给你看看(去年因为头晕恍惚感曾经做过头颅ct，未见明显异常，医生说植物神经紊乱，后面头晕消失了）没有三高，也没有贫血。肠胃不好但是缓解了，有甲状腺抗体偏高但是甲功和彩超都正常。
我觉得是不是颈椎曲度变直引起头昏不稳的感觉？
以前有经常低头的习惯，也有熬夜的习惯。
何医师，上次去你们医院检查了，没去给医师看结果，帮我看一下这个腔梗严重吗，最近脑鸣越来越严重了，睡眠特别不好，多梦，血脂有时候高一点，血压血糖正常，34岁未生未育，这个腔梗是不是需要长期服药了，还能要小孩吗？您好，医生之前也是咨询过您，我父亲是脑梗病人，目前也是老样子没变化，就是最近两天早上眼睛水肿，到下午慢慢就消下去了！没有其他的症状，也不疼！这种情况我们想问下，大概什么原因，去医院看的话挂什么科好我有失眠状态，脑神经病
