2018年10月26日
第1次提问
男 18岁 患病时长:半年内 病情描述:医生您好,男18岁,从今年二月份开始,我每次蹲下去的时候一起来、都会感觉眼前都是星星,特别眼花 采取过的治疗措施:到现在也是这样,也没有去医院检查,请问医生有什么好的解决办法吗?
2018年10月26日
张皓医生
你好,感谢你的提问。

你说的躺着或者蹲着突然起来的时候会头晕,大概率是由于体位性低血压导致的。是一过性脑供血不足的表现。
和耳石症和颈椎病引起的眩晕,都要鉴别一下。可以到神经内科完善相关检查看看。

如果做的检查结果确实没有问题,排除了贫血,脑血管病变的话,考虑是睡眠时间少,脑供氧不足引起的头晕可能性比较大。首先是提高睡眠质量。青年人要保证一天有6-8小时的睡眠,包括午休时间(15min–1h),过多过少都会影响身体健康。无论几点睡,只要醒来后感觉思维清晰,充满活力都是睡眠充足的表现。中医来说,子时前入睡有益阴潜阳的作用,也就是11点前睡觉。睡前不宜饱食,剧烈运动,或者玩大费脑力的游戏和高强度工作,睡前1小时做趋向安静的事情有助于入睡。

必要时,也可以短期口服酒石酸唑吡坦以助眠,这种药副作用相对较小,也不容易行成依赖。
还有一点就是,睡觉的环境不要过分密闭,卧室要保持空气的流通。平时可以做一些慢跑等有氧运动,傍晚时分的空气氧含量较高,平时也可以到绿色植被丰富的地方游走,以提高脑供氧。

另外,如果是长期伏案工作,颈椎有疼痛,而没有做过相关检查的话,建议在进行上述改变后,头晕症状仍无缓解的,可以排查一下由颈椎病引起的眩晕。

请问还有什么问题吗?

TA的问答

症状及患病时长四个多月婴儿,两个多月的时候支气管炎,后来好了,嗓子里面一直有点痰,然后痰多了就会咳嗽两声,吃饭睡觉日常都没事的。另外最近变天,早晨起床感觉孩子鼻子有点堵塞,但起床后就没事了,这种情况可以去打十三价肺炎疫苗吗?还有五联? 就医及用药情况:没有 需要解答的问题:症状及患病时长:今天下午2点左右孩子和亲戚家宠物玩耍的时候,手背被狗牙齿轻轻咬了一下,有两个小红点,微微破皮,如图。宠物狗是表妹买的,2岁一直在家养和出生以后一直在疫苗。前两天刚打完疫苗和除虫。被咬后我马上给孩子用水龙头冲洗伤口3分钟左右,一小时后擦碘酒消毒。 需要解答的问题: 请问是否需要马上去医院打防狂犬病疫苗?疫苗本身是否对孩子有伤害?症状及患病时长:女孩,4岁10个月,昨天(2.11)在公园玩逗猫咪(不确定是否家养)不小心被抓到。当时伤处能看到白色的抓痕,无出血,无红肿(当时看的时候觉得应该没有抓破) 就医及用药情况:事后大概十多分钟后找到水管,用清水冲洗了下(冲洗后肉眼也看不到有血丝或者明显的破皮),驱车回家后再次用清水和肥皂冲洗了几遍。用碘伏棉签消毒抓痕时小孩说有点刺痛感,有点紧张担心有破皮又冲洗了几次,再上碘酒时问小孩又说没有痛了。冲洗后伤处有点淡淡红(忘记留照片)第二天早上再拍伤处就看不太出来了(留痂不明显) 需要解答的问题:需要打狂犬疫苗或者破伤风之类的疫苗吗?症状及患病时长:跟狗狗玩塑胶飞盘的时候,拉扯飞盘的时候被飞盘弹到手了,然后破皮出血了,飞盘上有狗狗的口水,需要打狂犬疫苗吗。 就医及用药情况:用清水和碘伏清洗了,然后绑了创可贴。从未打过狂犬疫苗 需要解答的问题:症状及患病时长:早上给小区里的流浪猫喂点猫粮,玩了一下。当时没注意,回来发现右手手腕有两个粉红色小点(当时没拍照),担心是被猫门牙磕到了,先赶紧去冲水+洗手液清洗。 就医及用药情况: 需要解答的问题: 没出血也不知道算不算破皮,这种情况要不要去打疫苗,打哪种疫苗