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您好，感谢您的信任和耐心等待！根据您的症状需要注意以下几点：

第一，您的呕吐可能与运动后马上进食有关，人在消耗体力时能量主要都集中在骨骼肌，而胃肠属于暂时闲置状态，当运动后马上进食，胃肠还没有开始工作，导致容纳出现问题。这种运动后马上进食产生的呕吐属于正常现象。您可以观察看看，以后没有这些症状就没事了。

第二，右侧胸下边胀，一个是呕吐会影响，另外有可能是肝炎产生的疼痛。建议定期复查肝功，积极治疗乙肝。
第三，平时要注意饮食清淡，低脂饮食，适当补充蛋白质，少吃油腻辛辣刺激的和高热量食物，不暴饮暴食，细嚼慢咽，少量多餐，多吃蔬菜水果，饮食规律，按时吃饭，按时排便。

第四，注意休息，保证睡眠，避免劳累。精神放松，压力不要太大。

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避免剧烈运动，适当活动可以，劳累会影响肝功。一般建议运动后半小时内不要进食，容易刺激胃，产生胃的挛缩，导致呕吐。如果是大汗淋漓的状态，必须要等汗出完，人休息过来以后再进食或喝水，喝水也要注意不能猛喝，小口少量多次饮用。

第一，这个药主要是抗病毒用的，肾结石和这个药无关，可能会影响肾功，但一般不会导致结石。建议定期复查肝肾功就好。

第二，大三阳经过积极治疗多数会转成小三阳的，不必过于担心，正规治疗，坚持吃药就好。