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您好，感谢信任。
牙贴分很多种，有直接修复牙齿的烤瓷牙贴，也有美白牙齿的牙贴。您咨询的可能是美白牙贴吧。
目前美白牙贴的成分经证实，大部分是低浓度的过氧化物，现在市场上品牌鱼龙混杂，具体成分以实物为准。
牙齿并非一定要追求洁白的，首先牙齿牙本质颜色本来就是乳黄色的，不是纯白，如果牙齿变黄明显，应该从以下几点改善，
一、尽量用温水刷牙
在刷牙前使用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟，经过温水浸泡的牙刷其牙刷毛会变得柔软。
二、定期更换牙刷
长期使用接触细菌的机会就更高，所以牙刷至少三个月更换一次。
三、尽量半年洗一次牙
由于我们每天都要进食食物，牙齿容易沉淀大量的牙垢、黑色素和牙石。所以建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。
四、尽量多吃一些Vc类护齿的食物
想要牙齿健康，想要牙齿美白，可以多吃富含维生素C的护齿食物，如橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。
五、如果是先天性氟斑牙或者四环素牙，需要去正规医院做专业美白或者漂白处理，还可以做瓷贴面美白。
希望我的回答对您有所帮助，也希望您早日解决您的问题，谢谢

前面提到牙齿并不一定洁白才是健康的，牙齿牙本质颜色本身就是乳黄色的。如果您还是是想要牙齿美白，那建议您使用正规厂家牙贴，您说的屈臣氏或佳洁士等品牌的牙贴本身不属于专业范畴，不是太了解，不过我可以帮助您鉴别一些牙贴是否适合使用。
牙贴美白成分大部分是使用过氧化物，牙贴中过氧化物浓度不应高于百分之十，浓度过高会引起牙齿反应，使用以后牙齿会出现发酸，容易沾染色素等问题。且美白牙贴使用周期一般在两周左右，期间要注意避免吃颜色重的食物，也避免接触过冷过热等刺激食物，以免引起牙齿着色或疼痛。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢。

您好，这个也是不行的。过氧化物需要与牙齿有一定的接触时间才能起到漂白的作用，而且牙贴使用两周左右才能有效果，更何况漱口呢。您只要保持口腔清洁卫生，牙齿健康，并不一定要追求美白。祝您每天有个好心情