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您好！你提的问题以及上传的照片我已经看到了
1.您腿上和要不的凸起，无自发性的疼痛，挤压时会有疼痛感，从去年开始变大变多，从皮肤表面能看到明显的凸起。
2.您腰部和腿部的凸起是因为在这两个部位的皮肤下方长了脂肪瘤。这种脂肪瘤边界清晰，质地比较软，摸上去比较光滑，活动度比较好。大多数患者的脂肪瘤都是多发的。多发的脂肪瘤一般不会长得太大，而单发的脂肪瘤有时候会长得很大。
3.已经形成的脂肪瘤是不会再消退的，所以有一些美容院号称能将脂肪瘤缩小甚至变消失，应该是在骗人。已形成的脂肪瘤只有依靠外科手术才能够使其消失。所以也不需要口服任何号称可以治愈脂肪瘤的药物。
4.多发的脂肪瘤如果没有特别的不舒服或者影响美观不建议手术切除，但如果明显影响美观或者已经有疼痛等症状那还是建议选择手术切除。手术时切口可以做得比肿块小很多，尽量减少损伤，不影响美观。
5.脂肪瘤是良性的肿瘤，不会恶变，生长的速度不会特别快，对身体健康的是没有影响的，所以您不必过于担心。同时建议加强体育锻炼，虽然对已经形成的脂肪瘤没有帮助，但可以降低体脂比，减少皮下脂肪异常堆积，减少后续多发脂肪瘤的形成。
希望我的回复对您有帮助，有不清楚的我们再一起谈谈，祝顺利！

是脂肪的异常堆积，局部的脂肪生长不良，出现了包膜，形成了分隔，所以形成了一个个的脂肪瘤。跟饮食等等都是没有关系的，这方面不要乱猜，不要去忌口什么，是没有帮助的。有少数患者是有家族遗传的，家里有其他人也有同样的脂肪瘤，大多数是散发的。可以通过减少体脂比抑制进一步生长，已经形成的可以做小手术取掉。

对身体健康是没有影响的，这种多发性脂肪瘤是不会恶变的，所以我们考虑美观和舒适方面会比较多一些。加强一些锻炼，尽量减少皮下脂肪，已经有的四个可以找机会做小手术去掉，手术切口尽量小一些。