问题详情

您好，问题收到，感谢您的信任。
1.您平时测量血压情况如何？
2.平时运动量如何？
3.家里父母兄弟姐妹是否有高血压方面的问题？
4.吃东西口味重吗？
5.当时测量血压的时候紧张吗？

好的，稍等，忙完来回复您。

您好，回复收到。
1.先说诊断，目前从测量血压来看，估计平时的血压偏高的可能性是比较大的，也就是说，诊断为高血压病是非常有可能的，目前要明确是否确定有高血压，需要您自购一个电子血压计，每日一早一晚各测量一次血压，如果非同日有三次以上超过140mmHg或者下压超过90mmHg，就可以明确诊断为高血压了。
2.控制高血压的方式有很多，有药物，也有生活方式的干预，是否需要药物的降压治疗，其主要取决于充分的生活方式改变是否能够将血压控制在正常范围内，如果生活方式干预不足以稳定血压，就需要药物的协助来降低血压，以最大程度的减少高血压带来的近远期并发症。
3.控制血压的生活方式干预，其实主要就是限盐和运动，以及放松情绪减少应激压力。目前您每天的运动量已经不算小了，但是血压还是不理想，限盐及减少压力这两个说着简单，但是做起来很难，所以目前来看，药物的辅助治疗就是在所难免的了。
4.您年纪50岁，出现血压的轻中度升高，主要还是考虑原发性高血压病的可能性比较大，但是由于是首次确诊，所以还需要辅助一些检查来评估血压对身体的损害程度以及是否合并有其它问题（比如肾炎等）导致了血压的升高，稍后叙述。
目前我的建议是：
1.自购血压计，加强血压监测，一早一晚各测量一次血压；
2.若确诊血压达到高血压的标准，服药控制，首选苯磺酸氨氯地平片（络活喜）5mg 1/日；
3.低盐饮食，少吃咸菜、腌菜、咸肉、熏肉等食物，少吃浓油赤酱的食物；
4.继续有氧运动，结合部分力量训练；
5.辅助检查明确血压对于身体的损害程度：尿常规、眼底镜检查、心电图、颈动脉彩超；
6.辅助检查排除是否有其它原因导致高血压：肾脏B超、肾动脉彩超、肾上腺B超；

药物的治疗，主要是最大程度的控制血压，如果通过减轻压力、限制食盐摄入、充分运动等血压得到进一步的下降，将来也有机会对药物进行减量等。

希望我的回答能帮到你，如果还有疑问你可以继续提出来，我再来跟你解释，。还请稍后问题结束你能写几句中肯的评语，满意的话请给个五星作为鼓励。

祝一切顺利，早日康复。