您好,感谢信任。
感谢详细病史提供,分析如下:
1 因为饥饿和生气的刺激,会引起胃部不适
2 胃胀、打嗝,考虑胃动力不足
3 刺激性食物本身对胃肠就是不良刺激,建议尽量加以避免。
4 检查幽门螺杆菌阴性,这个很好,要不合并感染的话很麻烦。
针对目前情况,建议如下:
1 养成好的生活作息习惯(我会详细指导您)
2 尽量避免情绪影响,努力调节(很难)
3 建议进行胃镜检查,可以明确胃内有无炎症、糜烂、溃疡或其他问题。根据胃镜的结果,进行细致的调节和用药。
推荐给您正确的生活方式,请结合自己的情况进行调整:
1 吃东西以易消化饮食为主
2 避免辛辣油腻刺激
3 避免过凉或过热的食物及饮品
4 吃饭尽量细嚼慢咽,每口饭咀嚼不少于20次
5 避免吸烟及饮酒
6 多吃蔬菜和水果,水果于餐后2小时吃比较适合
7 加强体育锻炼,如慢跑、游泳等
8 规律三餐
9 保持好的心情,不要有过大压力,努力调节
10 不要着凉,注意保暖
如果目前不适影响生活,可以口服调节胃肠道节律的药物:
舒丽启能,1次2片,1日3次
希望可以帮到您,有任何问题请随时联系,我们一起探讨。