以下答案我是参考姚跃医生(内科方面专家)的回答。非常详实,望有帮助。
没有脱水的儿童建议继续规律饮食,推荐继续食用碳水化合物(米饭、小麦、土豆、面包)、瘦肉、酸奶、水果、蔬菜、苹果和稀释一倍的鲜榨苹果汁。高脂肪含量的食物不易消化,应该回避;没有必要只吃流食或者BART饮食(香蕉、米饭、苹果酱、烤面包),因为这样容易造成热卡或蛋白质等营养素摄入不足,如果单纯进食流食可能引起饥饿性腹泻,导致腹泻病程延长;梨、樱桃汁或其它含糖高的饮料应该回避;运动饮品因为含糖高而且有电解质含量不适合腹泻孩子也应该回避;补充液体最好的选择是口服补液盐溶液(如ORS III)。