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根据您的描述和提供的照片,您的情况考虑中等程度的痤疮,有红肿的炎性丘疹,肤色的闭合性粉刺,和一些痘印。痤疮的发生和遗传体质,体内雄激素水平,皮脂腺分泌旺盛,
免疫力,生活习惯,比如日晒,熬夜,化妆,饮食等多个方面有关。不知道您是否有上述可疑因素存在。有的话要尽可能进行调整。
痤疮的治疗和调理相对慢一些,还是要耐心一些。
治疗方面:
1.外用药推荐过氧化苯甲酰(班赛)凝胶,白天一次,主要点涂红肿的痘痘,痘痘消退后可以停用。
2.另外,可以同时使用阿达帕林凝胶(推荐进口的达芙文),每晚一次,避光使用,各类痘痘包括痘印闭口都可以涂。
药膏都不用涂很多,揉开按摩后应该看不见白色的药膏。涂之前最好先小范围试一下,或者先隔天用一次,皮肤耐受后再每天一次。疗程至少三个月以上。
3.如果想减少复发或者早点恢复,最好能口服药物,比如吃盐酸米诺环素胶囊(推荐美满),每次50毫克,每天早晚两次,用到6-8周的疗程后复诊一下。
个别人可能服药后会有头晕的情况,一般可以逐渐适应,如果实在不耐受可以及时停药,停药后副作用就可以消失的。
如果无法耐受米诺环素,也可以用盐酸多西环素胶囊治疗,每天1次,每次100㎎,也是用到6-8周,副作用不大,不过作用也会弱一些。
4.痘印可以试试多磺酸粘多糖乳膏(喜辽妥)或者积雪苷乳膏,每天涂抹1-2次,部分也会随着时间慢慢自己修复的,倒也不用太担心。如果以后不发新的痘痘了,还有比较明显的痘印痘坑的话,可以进行激光或者微手术治疗。
生活方面注意一下:
1.温水洗脸,洗面奶可以用,但不要用深度清洁的,护肤品最好选择低敏的,比如雅漾或者薇诺娜的保湿霜或者喷雾,做好足够的保湿就可以了,尽量不要化妆,以免堵塞毛孔。
2.要注意休息,不能熬夜,避免瘙抓刺激,不要再挤痘痘。
3.少吃辛辣油腻的以及糖分高的食物,近期少喝牛奶,包括脱脂牛奶。多吃蔬菜,保持大便通畅。
4.注意防晒也很重要,防晒包括硬防晒(戴帽、衣物遮盖,在紫外线特别强的时候减少室外活动等)和软防晒(防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等),以硬防晒为主,如果用防晒霜可以选择清爽一些的。