您好,问题已收到,感谢您的信任和等待!综合您上面的所有资料,目前诊断考虑枕神经痛可能性大,多数由感染、
外伤、颈椎病导致,和您挖耳朵关系不大,洗热水头可能作用不明显。现针对您的情况提出以下建议:
①如有条件,建议到正规三甲医院神经内科颅脑+颈椎磁共振检查。
②适当参加户外体育活动,如慢跑、游泳等。平时颈部不要保持同一个姿势太久,注意适当活动,但要避免颈部剧烈活动。
③睡觉时,枕头宜软而偏低,侧卧为佳。养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
④加用药物治疗:维生素B1片(10mg 3次/日)、甲钴胺片(0.5mg 3次/日)治疗。坚持治疗3个月左右,根据症状变化调整。
⑤如果疼痛程度较重,可以加用加巴喷丁胶囊(0.3g 口服 1次/日起,逐步加量至0.3g 口服 3次/日)或普瑞巴林胶囊(75mg 口服 2次/日)。
如果您还有其他疑问,请追问。
如果您没有疑问,并且对这次咨询满意,请点击下方五星赞并留下宝贵意见。再次感谢您的信任和支持,祝您早日康复!