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您好，很荣幸为您提供医学咨询。因为您提供的病史比较短，我先问几个问题。请问这样的表现多久了？有没有局部皮肤问题？一般什么情况下出现这样的症状？每次持续多久？如何才能缓解？或者不经过治疗的情况下是否能够自己缓解？有没有双膝关节肿痛？症状出现的时候和饮食有没有关系？方便拍张局部照片看一下吗？

好的收到了您的回复，从您的描述来讲，局部皮肤瘙痒，多数可能和您接触的金属材质有关系，可能为接触性皮炎，也就是一种过敏反应。而且在腿弯的这个地方，比较隐匿，经常弯曲，有时出汗局部潮湿更容易造成过敏，所以建议尽量减少下蹲的时间。另外穿的衣服应该要比较透气一点，穿短裤可能会好一点，但是冬天不能避免长裤，所以如果有穿秋裤的话就需要尽量选择棉质的衣服。夏天出汗多的情况系下建议使用爽身粉涂在局部。
如果有明显的症状或者局部皮肤发红的情况下，建议可以临时口服开瑞坦（氯雷他定）每天一片就可以了。
总之第一尽量减少接触可疑的金属材质，第二保持局部干燥，比如使用爽身粉，第三症状明显可以口服开瑞坦抗过敏。
日常生活中建议减少辛辣食物的摄入。
我想平时应该没有类似表现，因为您描述跑步的时候反而没有问题，说明本身也不是什么大的问题，所以不用担心。尝试上面的方法应该会慢慢好起来的。

不知是否符合您的问题，因为提供的原始信息比较少，我暂时按照可能的原因先给您分析一下，有什么疑问可以再沟通。

好的，收到了，看表面没有什么皮肤的问题，没有局部发红，也看不出肿胀，应该没有什么实质性的病变。先试试我讲的方法看看有没有效果。
因为我们沟通的次数用完了，如果还有什么问题，在评价的时候还是可以输入文字的，我还可以再回答的。