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您好，感谢信任咨询！

看照片，您目前只有几个炎性皮损和少量粉刺，属于轻度痤疮，痘印不明显。

根据您的情况，不推荐口服，用药建议：外用：夫西地酸，用于红的地方，一天三次。阿达帕林，睡前使用一次，用于白白的闭口粉刺，第二天洗干净，因为会有光敏反应，避免过敏红。阿达帕林一般得用三个月！至少一个月！

有的人会爆痘可能！但别怕！

还可以去医院做果酸治疗，这个比较适合粉刺明显的时候。

因为内分泌紊乱，饮食辛辣刺激上火油腻甜腻，心情不好急躁，作息不规律，睡眠不足，熬夜，面部清洁不到位，毛孔堵塞，便秘，痤疮杆菌感染等都会导致爆痘，长毛囊炎。所以重点是自己的调理。不然很容易反复复发。

痘痘的注意事项
清淡饮食，辛辣、油腻、甜腻、烫的、刺激的不要吃，酒不要喝；不熬夜；多喝水，多吃水果蔬菜；可以喝蒲公英泡水，保持大便通畅，每天都要有大便，营养均衡，保证足够睡眠；饭后根据面部油腻情况建议温水洗脸，可以用控油洗面奶；不要用手挤痘痘，避免痘坑及痘印，千万不要挤，避免瘢痕和结节增生；清热并不是只局限于蒲公英，橄榄啊苦瓜啊等等都可以的，而且还要少玩电脑和手机。

预防痘印就在于痘痘早期炎性皮损的时候，别挤、扣，导致炎症加重引起色素沉着变成所谓的痘印，早期效果较好的：薇诺娜的清痘修复精华液，晚上，点涂炎性皮损，效果不错。

只要不乱挤扣，不乱治疗，导致留下痘坑，疤痕，增生结节囊肿等，就不是大问题。

针对痘印，一般只要是平的痘印，大多数随时间会自然消退，当然用一点药物也可能有一定帮助（如阿达帕林凝胶或壬二酸乳膏、喜疗妥等），像薇诺娜的熊果苷美白保湿精华系列，比较清透，也不担心堵塞毛孔，可以淡化痘印。
 
同时，必须积极预防痘印就在于痘痘早期炎性皮损的时候，别挤、扣，导致炎症加重引起色素沉着变成所谓的痘印，早期效果较好的：薇诺娜的清痘修复精华液，晚上，点涂炎性皮损，效果不错。

如果，已经留下的疤痕可以考虑做点阵激光治疗。点阵激光分为剥脱性和非剥脱性，可以根据皮肤的具体情况，在医生的指导下选择。非剥脱性更加安全，风险小，对比较表浅的痘印效果不错。但是对于比较深的痘坑，则考虑剥脱性的点阵激光。

希望我的回答对您有帮助，如您还有不清楚的地方欢迎继续向我提问，如我的回答对您有帮助请五分好评鼓励，我将继续努力。谢谢！

您说的能挤出黄的东西那个，属于皮脂腺，毛孔开口的地方，看着粗大，其实就是里面东西排出来的开口，通道。

您挤出来的，就是皮脂腺内的分泌物。

鼻子画圈圈的地方，全部都是一个问题的表现。

平时注意清洁控油即可。以后也别去挤了，挤不干净不说，反而把毛孔越挤越大。